lunes, 18 de diciembre de 2017

RECETAS DE COCINA

Chuletas con miel y nueces
INGREDIENTES
1 ¼ lb. de chuletas de cerdo deshuesado
½ taza de harina blanca para todo uso
Sal  y pimienta al gusto
2 cdas. de mantequilla
¼ taza de miel
¼ taza de nueces pecanas picaditas
PROCEDIMIENTO
 Mezcla la harina, la sal, la pimienta y empana las chuletas.
 Derrite la mantequilla en una sartén a fuego mediano alto, y dora las chuletas por ambos lados. Retíralas y resérvalas en un plato. En la misma sartén, calienta la miel con las nueces hasta crear una salsa. Viértela sobre las chuletas al momento de servir.
Jamón con Piña
INGREDIENTES
1 jamón de cocinar entero de 7 a 8 libras
Agua
2 cdas de vinagre blanco
8 ruedas de piña
Clavos enteros
1 taza de vino tinto dulce
1 taza de jugo de piña
1 cdta de canela, clavo y malagueta
PROCEDIMIENTO
Coloca el jamón en un caldero grande y cubre con agua añadiendo el vinagre. Deja que hierva, reduce el calor y mantén un hervor suave por 1 hora. Elimina el agua y coloca el jamón en una bandeja de horno. Pre-calienta el horno a 350 grados. Con un cuchillo has unos cortes diagonales en la superficie del cuero sobre el jamón sin llegar a la carne, repite en dirección contraria formando unos cortes triangulares en la superficie. Coloca las ruedas de piña en la superficie, asegurándolas en el cuero con los clavos de especia. En un recipiente hondo mezcla el vino, jugo y especias. Vierte sobre el jamón y hornea por 30 minutos a 350 grados y 1 1/2 hora a 325 grados.
Pasteles de yuca (10 a 12 pasteles)
INGREDIENTES
5 yucas grandes (peladas y sin sus raíces o venas)
2 oz. de ajo fresco (molido)
3 oz. de cilantro (picadito)
4 oz. de aceite de annato o achiote
sal y pimienta a gusto
4 a 6 oz. de caldo de carne
6 oz. de carne de cerdo (sin grasa, picada y en trocitos)
8 oz. de jamón ahumado (picado en trocitos)
4 oz. de tocineta
8 oz. de vino tinto
1 oz. de ají dulce (picadito)
2 oz. de cebolla (picadita)
2 oz. de culantro o recaito (picadito)
4 oz. de pimientos rojos (picadito)
2 oz. de celery o apio (picadito)
1 oz. de cebollines (picaditos)
4 oz. de salsa de tomate
Hilo blanco para amarrar
Hojas de la planta de plátano o guineo (limpias y cortadas)
Hojas de papel de cera o papel de hornear
PROCEDIMIENTO
 Prepara la masa:
 Con ayuda de un procesador de alimentos o rallador, procesa o ralla la yuca, sin sobrepasar la consistencia de la masa.
 Añade el ajo y el cilantro, e incorpora a la masa.
 Añade de forma consistente el aceite de achiote para añadir color a la masa.
 Añade el caldo de carne para dar sabor y consistencia a la masa.
 Sazona con sal y pimienta al gusto.
 Prepara el relleno:
 En un caldero o sartén mediano, vierte una cucharada de aceite y empieza a cocinar la tocineta hasta que esté crujiente.
 Añade la cebolla, el apio, el ají dulce, los pimientos rojos, y cocina por 3 minutos.
 Luego añade la carne, el jamón, los cebollines y el culantro o recaito, y cocina hasta que se incorporen los sabores y la carne esté doradita.
 Añade la salsa de tomate y mueve. Añade el vino tinto y deja hervir hasta evaporar el alcohol.
 Cocina por 12 minutos hasta que la carne esté bien cocinada.
 Sazona con sal y pimienta a tu gusto.
 Deja enfriar o reposar antes de envolver los pasteles.
 Envuelve:
 Coloca la hoja de papel de cera y encima la hoja de plátano o guineo. El tamaño de las hojas debe ser similar al tamaño de los pasteles, para que se pueda envolver completamente.
 Coloca la masa en forma de círculo, aplastada de forma pareja y un grosor normal.
 Añade el relleno a proporción de la masa o a tu gusto.
 Envuelve en forma de sobre, llevando los lados hacia el centro y luego la parte superior e inferior. Amarra fuerte para evitar que le entre agua o se salga la masa o el relleno.
 Cocina:
 En una olla o caldero, calienta el agua con un poco de sal hasta que hierva, o utiliza la olla de presión.
 Hierve los pasteles por 20 a 25 minutos en el caldero o por 10 a 12 minutos en la olla de presión.
Chayotes rellenos de pollo

INGREDIENTES
1 chayote grande pelado
1/4 tza. de queso ricotta
1/4 tza. de caldo de vegetales
1 pimiento rojo en cubitos
1 pimiento amarillo en cubitos
1 pimiento verde en cubitos
2 pechugas en cubitos
1 zanahoria en cubitos
3 dientes de ajo
1 cdta. de orégano
1/4 tza. de queso parmesano
1 cdta. de sal
1 cdta. de pimienta
1 cdta. de mostaza
PROCEDIMIENTO
 Hierve el chayote picado a la mitad por 15 minutos hasta que esté blando. Luego dejas reposar en papel toalla. En una sartén con aceite de oliva sofríes el ajo, los pimientos, las zanahorias e incorporas la pechuga cocinándola a fuego mediano por 7 minutos. En un envase, mezclas el queso con el orégano y la pimienta. Aparte, rellenas los chayotes con el pollo y luego colocas encima el queso. Por último lo horneas por 12 minutos a 350°F.
 Acompáñalo con ensalada fresca.
 Receta preparada por Chef Marilyn para Una Buena Tarde.
Tres leches de coco
INGREDIENTES
1 bizcocho amarillo de cajita
1/2 taza crema de coco
1 taza leche evaporada
1 taza leche
Whipped cream
PROCEDIMIENTO
 Primero prepara el bizcocho amarillo siguiendo las instrucciones de la caja.
 Coloca el bizcocho ya hecho en un molde hondo y hazle rotitos con un tenedor. En un envase aparte, mezcla bien la crema de coco, la leche evaporada y la leche regular. Vierte esta mezcla sobre el bizcocho y colócalo en la nevera hasta que enfríe bien. Al servir, échale "whipped cream" sobre los pedazos que cortes. ¡Ya está listo para comer! 
Coquito de chocolate con avellanas
INGREDIENTES
4 latas de leche evaporada
1/2 de taza de chocolate con avellanas
3 latas de leche condensada
2 latas de leche de coco
2 latas de crema de coco
1 cdta. de canela
1 cdta. de vainilla
1/2 taza de ron blanco
PROCEDIMIENTO
 Mezcla todos los ingredientes en una licuadora hasta que el chocolate con avellanas esté bien incorporado. Luego echas la mezcla en el recipiente de cristal de tu preferencia. Deja que enfríe bien por unas horas antes de servir. ¡Salud!
Bolitas de malanga
INGREDIENTES
3 malangas medianas
2 huevos
2 cucharadas de perejil fresco (finamente picado)
5 cucharadas de ajo molido
pimienta negra
sal
aceite de oliva  (para freír las bolitas de malanga)
PROCEDIMIENTO
 Lava las malangas, sécalas, pélalas cuidadosamente y rállalas finamente con un rallador. Verás que se convertirán en una pasta muy blanca.
 Pica el perejil en trozos muy finos, mézclalo bien con al ajo molido  e incorpóralo al recipiente donde tienes la malanga. Mezcla bien.
 Bate los dos huevos y viértelos en el bol que tiene la malanga, el ajo y el perejil incorporados. Mezcla bien.
 Agrega sal  y pimienta (a tu gusto), y mezcla bien hasta que te quede un preparado suave.

 Forma las bolitas de malanga y fríelas en una sartén con abundante aceite de oliva  y cuando queden doraditas, ¡tus bolitas de malanga estarán listas para disfrutarse!

lunes, 11 de diciembre de 2017

RECETAS DE COCINA

ARROZ CON LECHE, COCO Y GUINEO
INGREDIENTES
2 latas (15 oz. cada una) de leche de coco
3/4 taza de azúcar blanca
1 palito de canela
3/4 taza de arroz blanco de grano largo, sin cocinar.
1 guineo
3/4 taza de "Cool Whip Whipped Topping" descongelado
1/2 taza de coco rallado
PROCEDIMIENTO
En una olla a fuego bajo, mezcla la leche de coco con el azúcar y el palito de canela hasta que comience a hervir. Incorpora el arroz y tápalo. Cocínalo durante 20-25 minutos o hasta que espese la mezcla, revolviéndolo ocasionalmente. Retíralo del fuego, echa la mezcla en recipientes pequeños individuales y deja que enfríe en la nevera.
Pica el guineo en rebanadas y coloca un pedacito en cada porción individual del arroz con leche justo antes de servir. Échale una cucharada de "Cool Whip" y coco rallado para decorar. ¡Delicioso!
FAJITAS DE BISTEC
INGREDIENTES
3 bistec de res
3 tomates picados verticalmente
1 cebolla blanca rebanada
3 cdtas. de aceite de oliva
Tortillas de tacos
Salsa para tacos al gusto
Sal  y pimienta al gusto
PROCEDIMIENTO
Precalienta el horno a 350ºF y engrasa una bandeja para hornear.
Corta la carne en tiritas y sazónalas con sal y pimienta al gusto. Colócalas en la bandeja junto a la cebolla y el tomate. Rocíale un poco de aceite de oliva y hornéalo por 20 minutos. Échale la salsa para tacos y cocínalo 10 minutos adicionales. Mientras tanto, calienta las tortillas por ambos lados en una sartén a fuego alto. Retira la bandeja del horno y monta los tacos. Si quieres, puedes echarle queso o salsa picante.
LECHE FRITA ESPAÑOLA
INGREDIENTES
4 tazas de leche UHT
3 1/2 cucharadas de maicena
7 cucharadas de harina blanca
1/2 taza de azúcar blanca
1 palito de canela
2 huevos
1/4 taza de aceite de oliva
2 cucharadas de mantequilla
Canela en polvo
PROCEDIMIENTO
En un recipiente echa la maicena, 3 1/2 cucharadas de harina blanca, el azúcar y 1 taza de leche. Mezcla bien y deja reposando por 10 minutos.
En una olla calienta el resto de la leche y el palito de canela. Cuando comience a burbujear echa poco a poco mezclando sin parar la mezcla de leche que cocinaste anteriormente. Deja que caliente a fuego bajo por 10 minutos y retira del fuego.
En un molde para hornear, engrásalo con un poquito de aceite de oliva y vierte la mezcla de leche hasta que esté a 3/4 pulgadas. Si te sobra mezcla, viértela en otro molde. Refrigera hasta el siguiente día.
Pica la masa de leche en cubitos. Bate los huevos y calienta el aceite de oliva. Moja cada cubito en huevo, lo empanas en la harina que sobró y lo fríes hasta que dore (1 minuto por ambos lados aproximadamente). Una vez estén todos listos, decora con canela en polvo.
PASTELILLOS DE GUAYABA
INGREDIENTES
5 oz. de queso blanco
5 oz. de pasta de guayaba
1 pqte. de hojaldre para empanadas
½ taza de nueces tostadas
PROCEDIMIENTO
Calienta el horno a 400 grados F.
Con un cortador de galletas redondo de 1¾ de diámetro, corta cuatro círculos en cada ronda de hojaldre (48 rondas). Divide los círculos que cortaste, equitativamente entre las bandejas de hornear forradas con papel de pergamino. Deja una pulgada de espacio entre cada ronda.
Hornea hasta que estén ligeramente dorados y soplados (alrededor de 8 minutos).
Con la parte de atrás de una cuchara pequeña, presiona hacia abajo los centros de los pasteles calientes (para hacer hendiduras). Coloca una pieza de queso blanco y de la pasta de guayaba, en cada hendidura. Hornea hasta que la guayaba y el queso estén suaves y derretidos, (alrededor de 8 minutos).
Transfiere los pastelitos a la rejilla para enfriar. Deja reposar hasta que se enfríen, (por unos 10 minutos) ¡y listo!
TACOS DE CAMARONES
INGREDIENTES
12 oz. de tocineta cortada en trozos pequeños
1/2 cebolla en trozos
35 oz de camarones cocidos
3 chiles chipotle en adobo, picados
12 tortillas de maíz
1 taza de cilantro fresco picado
1 limón, su jugo
Sal ECONO al gusto (opcional)
PROCEDIMIENTO
En un sartén profundo, fríe la tocineta a fuego medio-alto hasta que se dore. Retira el exceso de grasa. Agrega la cebolla y cocina por 5 minutos o hasta que se haya ablandado. Agrega los camarones y chiles chipotle. Cocina 4 minutos más, hasta que estén calientes.
Calienta las tortillas en un sartén a fuego medio-alto de 10 a 15 segundos por cada lado. Rellena las tortillas con la mezcla de camarones. Sazona con cilantro, jugo de limón y sal.
TACOS DE TILAPIA
INGREDIENTES
Tortillas de harina
8 filetes de tilapia
1 cda. de ajo molido
Ralladura de 1 limón
1 cdta. de comino en polvo
Pimentón ahumado
Sal ECONO y pimienta al gusto
Harina blanca para todo uso (para empanar)
Aceite de canola  (para freír)
Para la salsa tártara picante:
1 taza de mayonesa
2 cdas. de cebolla blanca picadita
1 cda. de jugo de limón
1 cda. de "sweet relish"
Pique al gusto
Cilantro fresco picadito al gusto
Sal  y pimienta al gusto
PROCEDIMIENTO
En un envase pequeño, mezcla el ajo, la ralladura de limón, el comino, el pimentón, la sal y la pimienta. Con esta mezcla, adoba los filetes de tilapia, luego los empanas ligeramente con la harina blanca. Calienta el aceite a temperatura mediana alta y fríe el pescado empanado hasta que dore.
Para la salsa, mezcla la mayonesa, el "sweet relish", la cebolla, el pique, el cilantro fresco, la sal y la pimienta.
Calienta las tortillas en una sartén a fuego mediano alto y monta los tacos: primero el pescado, luego la salsa. ¡Buen provecho!
YOGURT GRIEGO CON FRUTAS Y GRANOLA
INGREDIENTES
Yogurt griego light
Miel
Melocotón fresco cortado en cuadros
Blueberries frescas
Granola
Almendras sin sal
Whipped Cream
PROCEDIMIENTO
¡Saludable y bueno para la digestión!

En un envase de cristal, mezcla los ingredientes al gusto. Decora con un poco de whipped cream y una hojita de yerba buena. 

miércoles, 6 de diciembre de 2017

RECETAS DE COCINA

ASOPAO 7 POTENCIAS
INGREDIENTES
1lb de camarones  (limpios)
½ lb masitas de langosta
1 lb de filete de pescado (en trozos)
½ lb de pulpo cocido
½ lb de calamares
½ lb de scallops
½ lb de mejillones
¼ taza de sofrito
½ taza de salsa de tomate
1 taza de arroz
2 cubitos de pescado o camarón diluidos en 6 tazas de agua
1 pimiento morrón  (picadito)
4 hojas de culantro fresco
2 cucharadas de aceitunas  (sin semillas)
PROCEDIMIENTO
En una olla mediana, hierve el caldo o el agua con los cubitos de pescado, añade el sofrito y la salsa de tomate, y cocina por 5 minutos.
Agrega el arroz , el pimiento morrón, las hojas de cilantro, y cocina por 20 minutos.
Añade los mariscos y cocina entre 10 a 15 min
POLLO ASADO CON ALMENDRAS
INGREDIENTES
1 libra de Caderas de pollo dehuesadas
Almendras a gusto (molidas y enteras)
Vino blanco para cocinar
Un chorrito de Aceite de oliva
1 cubito de caldo de pollo
Sal  (al gusto)
PROCEDIMIENTO
Precalienta el horno a 350 F.
En un bol, mezcla 3 cucharadas de aceite de oliva  con una pizca de sal , el cubito de caldo de pollo, la taza de vino blanco para cocinar y las almendras molidas, y muele hasta formar una pasta ligera. Pasa la pasta por las caderas de pollo.
Una vez las caderas estén completamente bañadas en la pasta, llévalas a una bandeja para hornear y llévalas al horno por aproximadamente una hora, o hasta que los pollos estén completamente cocidos.
Retira las caderas de pollo del horno y sírvelas acompañadas por papas majadas, arroz con habichuelas, ensalada, papitas fritas o lo que desees.
CURRY DE GARBANZOS Y CALABAZA
INGREDIENTES
1 lata de garbanzos cocidos
1/2 calabaza (picada)
2 cd tas. De ajo molido
1 pizca de sal
2 cucharadas de curry en polvo
17 onzas de agua
1 cebolla morada (picada)
1 tomate maduro (picado)
1 chorrito de aceite de oliva
Jengibre
PROCEDIMIENTO
En una olla, sofríe las cucharadas de ajo molido  con el jengibre picadito.
Agrega la cebolla picada y la pizca de sal , y deja cocinar por 5 minutos aproximadamente.
Ahora, agrega el curry en polvo y mezcla bien con las verduras. Deja cocinar por 2 minutos.
Incorpora la calabaza cortada, agrega otra pizca de sal y deja cocinar por 10 minutos más. Añade la mitad del agua y cocina por 20 minutos adicionales, removiendo constantemente.
Cuando la calabaza ablande, añade los garbanzos, el resto del agua y un poco más de sal, y deja cocinar por 10 minutos más.
Acompaña el curry de garbanzos y calabaza con arroz blanco cocido o el acompañamiento que desees.
COSTILLAS DE CERDO EN CERVEZA
INGREDIENTES
3 libras de costillas de cerdo adobadas
2 cebollas medianas, picadas en rodajas
12 oz. de cerveza
2 tazas de salsa BBQ
PROCEDIMIENTO
Dora las costillas por ambos lados en una sartén, aproximadamente 7 minutos por ambos lados. Pon las costillas en un molde para hornear y échale la cerveza por encima. Tapa la bandeja con papel de aluminio y hornea por 1 hora y media a 375 grados F. Échale la salsa BBQ y hornea destapado por una hora más, o hasta que las costillas doren y la salsa espese.
CUPCAKES DE RED VELVET
INGREDIENTES
5 onzas de manteca
11 onzas de azúcar morena
2 huevos
1 1/16 copa de crema de leche (Heavy creme)
2 cucharadas de colorante rojo
1 cucharadita de esencia de vainilla
1 1/2 cucharaditas de bicarbonato de sodio
1 cucharada de vinagre blanco
9 onzas de harina de todo uso
5 cucharadas de cacao en polvo
1 pizca de sal
PROCEDIMIENTO
Precalienta el horno a 350F.
Licúa la manteca con el azúcar morena  hasta lograr una textura cremosa y suave.
Agrega los huevos , la crema de leche, el colorante vegetal y la esencia de vainilla, y mezcla bien. Añade el vinagre blanco y el bicarbonato de sodio.
En un bol aparte, mezcla la harina con la sal  y el cacao, e incorpóralos a la mezcla que licuaste hasta que se integren bien todos los ingredientes.
Rellena el molde para cupcakes hasta 2/3 del borde superior, y lleva al horno por 20 a 25 minutos.
Retira del horno y deja enfriar.
Una vez fríos, decora con el frosting que desees ¡y listo!
MANZANAS ASADAS CON JENGIBRE
INGREDIENTES
4 manzanas medianas, lavadas y secadas
3 cucharadas de almendras picadas
1 cucharadita de azúcar morena
1 cucharada de manteca
2 piezas de jengibre (cortados en trocitos)
2 cucharadas de jugo de jengibre
PROCEDIMIENTO
Precalienta el horno a 350 F.
Mezcla las almendras con el azúcar morena  y la manteca.
Haz el jugo de jengibre: pica o procesa la raíz del jengibre fresco y cuélalo para sacarle sus jugos.
Prepara las manzanas: quítales la corteza, rellénalas con la mezcla y añádeles los trocitos de jengibre por encima. Rocía la manzanas con el jugo de jengibre.
Coloca las manzanas rellenas en una bandeja engrasada y llévalas al horno por 30 minutos.
Sirve y disfruta.
PONCHE DE VINO ESPECIADO
INGREDIENTES
2 chinas mandarinas
1 limón
1 ramita de canela
Jengibre (pelado y cortado)
1 puñado de clavos de olor
Azúcar morena
Agua (al gusto)
2 botellas de vino tinto
PROCEDIMIENTO
Pon la ralladura de las mandarinas en una cacerola grande y agrega los gajos de 1 mandarina. Pincha los 15 clavos de olor en la otra mandarina y ponla en la cacerola.
Incorpora la ralladura de limón, la canela y el jengibre.
En una cacerola aparte, calienta el agua con el azúcar morena  y deja que disuelva. Cuando eso ocurra, viértelo sobre la cacerola de las ralladuras de las mandarinas y, finalmente, agrega el vino.
Tapa y deja calentar a fuego lento pero sin dejar que hierva.

Cuela la mezcla y sirve en copas.